日子过好了，天天大鱼大肉，偏偏蔬果五谷粗粮欠奉。殊不知这样的饮食结构是便秘的“元凶&dquo;，粗粮果蔬中含有丰富的膳食纤维，能轻轻松松地解决排便不畅带来的痛苦，饱受便秘之苦的您不妨用以下的方法调理饮食。
便秘形成的原因多种多样，有的人是因为生活节奏快，加之没有养成良好的排便习惯，有的人是因为血虚肠燥便秘，而现代人更多是因为饮食过于精细油腻，膳食纤维摄入不足，致使废物在肠道里淤集所致。长期便秘会形成口臭、面色暗沉、烦躁甚至肠道癌等后果。
一品粉香通便排毒配方将富含膳食纤维的5种食物和有润肠作用的芝麻按比例搭配，通过饮食调理，往往能达到“不药而愈&dquo;的效果，服用时间最好是在早间空腹、代替早餐食用。
一位一品粉香食疗爱用者发Email说：“我给邻居买了1个月分量的通便排毒套餐，因为她有顽固性便秘，很严重的便秘，她之前是五、六天排一次便，现在她说两三天就可以排一次便了，我建议她每天食用2次效果可能会更好。&dquo;
丁宇：在2007年时就已经开始接触贵部的产品，最初我为我90岁高龄的奶奶购买了润肠通便的产品，没想到我奶奶在食用一个月后困扰多年的便秘得到了极好的改善。
一品粉香的粉粉虽好，健康的生活习惯更重要，希望亲们能养成定时排便习惯，无论有无便意到时间都要去洗手间；睡前可在腹部做顺时针的按摩（力度可以稍大），帮助肠道做运动！
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