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苏大强为什么这么作?

原标题:苏大强为什么这么“作”?

传闻“作精”苏大强又搞工作了

瑞金泌尿外科“火眼金睛区分真凶”,

发现本来他的前列腺有问题~

8月15日,“第六届上海市青年医学科普才干大赛”举办,我院泌尿外科徐丹枫主任研究生、住院医师规范化培训基地2018级学员刘奥团队的科普著作《苏大强为什么这么作》荣获二等奖。

01

前列腺是什么?

前列腺是男性最大的隶属性腺,由于它像卫士相同摆放在膀胱的前面,人们便给它起名叫“前列腺”,它有以下四大特色。

1、“藏得深”

前列腺藏在盆腔底部,坐落阴茎根部和膀胱之间,包绕着后尿道,只要大夫戴上手套,用手指从肛门伸进直肠才干触摸到。

2、“管得宽”

尿道、射精管等好几条管道从前列腺内穿过,排尿和控尿的首要“开关”;排泄的前列腺液,是精液的重要组成部分,缩短会引起射精;前列腺内含有丰厚的5α还原酶,可将睾酮转化为更有活性的双氢睾酮,保持男性的正常生理功用。

3、“长不断“

前列腺跟着年纪的添加不断添加,50岁后的前列腺显着增大。

3、“易患病”

发炎、增生还会生癌,据报道,超越一半的男性曾会面对的前列腺炎问题;50岁以上男性中,40%患有前列腺增生;前列腺癌是欧美国家发病里居男性恶性肿瘤首位,在我国可有每年上升的趋势。

02

怎样防备前列腺炎?

【戒烟限酒,忌食辛辣】尼古丁、酒精和过量的辣椒都会影响前列腺的排泄,使前列腺充血、水肿,乃至诱发炎症。

【切莫久坐,没事走两步】当你坐着时,前列腺会遭到压榨,血液循环畅及盆底肌肉功用紊乱,也会添加前列腺炎的危险。

【勿憋尿,大便畅】憋尿时,男性尿道下段的细菌可能会逆行引起前列腺感染;前列腺坐落直肠前方,假如发作便秘,直肠里的细菌和有害物质可能会透过直肠粘膜而对前列腺产生影响。

【性生活规则】纵欲过度,前列腺过度充血可能会诱发炎症;压抑性欲时,前列腺液囤积过多,也不利于前列腺健康,因而,要规则性生活。

03

前列腺怎样保健

常常做提肛训练能促进前列腺血液循环。具体做法是:深吸气,一起缩短臀部肌肉,肛门上提,逗留约5秒;呼气,放松臀部肌肉;松懈肛门;一提一松,重复进行。

知识点太多?

《前列腺之歌》了解一下

前列腺,学识多,难言之隐怎样破

我很小,我很弱,千万不要损伤我

戒烟酒,忌辛辣!常常运动勿久坐

不憋尿!大便畅,性爱次数要掌握

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平常怎样大保健?提肛运动常做呀

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供 稿 | 泌尿外科

编 辑 | 韩康妮

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