感冒咳嗽了吃什么好的快你知道吗

  从医学角度来说,感冒后是不能吃生冷食物的,这样会导致腹痛、腹泻等症状出现。还有水果中果酸还会导致气管中的痰咳不出来,使咳嗽加重。那么,感冒咳嗽了吃什么好的快呢?

图片15.png

  中医认为,流感、感冒后咳嗽连连是患者肺内热毒未清所致。民间有句俗话叫“没有内热,不招外风”,就是说像感冒、流感这样的外感热病都是患者体内先有了热毒才引起的,尽管经过治疗发烧等症状已经消除,但热毒如果还蕴积在肺部,影响肺的功能,就会导致咳嗽不止。所以对于感冒咳嗽了吃什么好的快这一问题也就有了答案,我们要选择可以清理肺部积热的食物和药物。

  一、食物

  1、萝卜葱白汤

  材料:萝卜1个、葱白6根、生姜15克。

  做法:用三碗水先将萝卜煮熟,再放入葱白、姜、煮剩一碗汤,连渣一次服下。

  2、红糖姜枣汤

  材料:红糖30克、鲜姜15克、红枣30克。

  做法:将以上材料用三碗水煎至多半碗汤,每日三次,服后出微汗即愈。

  3、香菜汤

  材料:香菜30克、饴糖30克、大米100克。

  做法:先将大米洗净,加水煮汤,取大米汤三汤匙,与香菜、饴糖搅拌后蒸10分钟,趁热服下,注意避风寒。

  二、药物

  作为国家卫健委流感诊疗方案推荐用药连花清瘟胶囊,它的主要治疗特点就是宣泄肺热,组方中的麻黄、薄荷可以发散肺部的毒邪;银花、连翘、板蓝根、贯众等可以清解热毒,杏仁、鱼腥草专门治疗咳嗽、咳痰,生石膏、大黄可以清肺泄热,整个药方组合,既能发散外邪,又能清理肺部余热。所以说,感冒流感患者病好后咳嗽不止,还要坚持服用连花清瘟一个阶段,清解肺内余热,直到咳嗽消除。

  多家科研机构对连花清瘟研究也发现,它不仅具有广谱抗病毒,对导致流感的甲型流感病毒(H1N1、H3N2)、乙型流感病毒等,以及普通感冒病毒都有很好的抑制拮抗作用,还有很好的止咳化痰效果。比如河北医科大学、南京中医药大学实验证实,连花清瘟能明显减少咳嗽次数,起到显著的止咳、化痰效果。广州呼吸病国家重点实验室研究证实,连花清瘟可降低肺组织内炎性因子含量,减轻感冒流感病毒引起的肺组织炎症反应。如果患者痰黏难以咳出的话,还可以配合使用复方甘草合剂、沐舒坦等祛痰药物,降低痰液的粘稠度,促使痰液排出。但需要注意的是,复方甘草合剂能引起恶心、呕吐,服用剂量不可过大,沐舒坦每天的最大用量也不宜超过90mg。

  通过上面文章的简单介绍,相信大家对于感冒咳嗽了吃什么好的快有了简单的了解。在治疗感冒咳嗽的过程中,食物只能起到一定的辅助作用,想要解决问题使用药物才是关键。