银耳：润肺、辅助降血脂、辅助降血压阿胶枣：富含碳水化合物、活血化瘀
1.准备食材：银耳，阿胶枣，莲子，枸杞，冰糖。
2.提前泡发好的银耳
3.把准备好的所有食材放到锅中，大火烧开，改小火熬制半小时。
4.半小时后，呈上
