中秋节和十一黄金周临近，送礼高峰将至，再加上入秋后不少注重养生的朋友也开始琢磨如何进补和贴秋膘，冬虫夏草作为三大名贵滋补品之首，深受广大朋友们的喜爱。但是这虫草怎么挑选也有一番讲究，买到假虫草、劣质虫草不仅费钱，送礼还丢面儿，下面虔草给大家科普一下市面上常见的几种假冒伪劣。
市场上常见的“冬虫夏草”
01低海拔虫草冒充高海拔虫草
长期吃虫草的朋友都知道虫草生长海拔越高，其营养及价值就越高，中秋国庆购草送礼都希望送出价值送出体面，大家更倾向购买品质更优的高海拔虫草。市面常见商贩将云贵川等低海拔虫草宣传成高海拔的那曲虫草，以此谋求更大利益。
辨别方法：
低海拔虫草虫体干瘪，草头粗长无渐变色，腥味比较重，营养低下，即便是长期食用滋补效果也不明显，性价比不高。
02陈年旧草/霉变虫草翻新
众所周知虫草越新营养价值越高，送礼首选当然是当年新干草，当年新干草是当年鲜草季采挖晾晒的虫草，出土时间短，营养保留最接近鲜草。而实体店的流通性差，通常拿一批虫草存放许久，保存不当还会发生霉变，虫草内营养早已流失大半，为了将这些陈旧虫草更好地售出，有些商家还会对陈草、霉变虫草进行翻新处理。
辨别方法：
虫草会随着时间氧化，陈年虫草/霉变虫草虫体逐渐干瘪、颜色黯淡，有浓重的腥味或霉味；而用碳酸水、亚硝酸钠、双氧水等化工手段翻新之后的陈草/霉变虫草，多见有个头大但质量轻，颜色过分鲜亮，气味刺鼻等情况。
03掺杂牙签草、后期草、瘪草、死草售卖
今年虫草产量低，需求量大，源头价格不断见涨，为减少运营成本，很多不良商家会将牙签草、后期草、瘪草、死草等价格低廉的不良虫草掺杂售卖。断草价格比整草低，加入铁签、竹签伪装整草大幅增加重量。瘪草、死草、后期草营养价值低下，品相也难看，花高价买品质参差不齐的虫草，送礼办事容易闹笑话。
辨别方法：
辨别方法：牙签草串联处衔接不自然，需要细细辨认，而瘪草、死草、后期草等不良虫草虫体干瘪瘦弱、氧化发黑一眼就可看出。
04干度、净度不达标的虫草
虫草的选购标准除了海拔之外，干度和净度也是极其重要的标准。干度不足的虫草不仅花钱买水分，保存过程中还容易发霉变质。净度不足的虫草分为两种，一种是大量裹藏泥沙，另一种则是撒金属粉，前者只会多花冤枉钱，而后者长期食用可能引起重金属中毒。
辨别方法：
辨别方法：足干虫草扎不了花，所以要警惕扎花虫草礼盒。净度达标的虫草虫体头部细节洁净，肉眼基本看不见泥沙，要警惕附有粘黏物的虫草。
05人工种植虫草假冒野生虫草
人工种植虫草和野生虫草相识度高达95%，是市面上最常被用来冒充野生虫草的假草。从营养价值上来说，人工种植虫草由温室大棚培育，打着人工激素，2-3月成熟一次，而野生虫草生长于雪域高原，3-5年自然长成，体内含有上千种珍贵营养成分，是人工种植草远不能及的。
辨别方法：
辨别方法：人工种植虫草虫体虚胖，草头子座连接不自然，虫身颜色偏白有色斑，无野生虫草特有的菌香味，含有大量激素，长期食用可能会引起消化系统紊乱、内分泌失调等。
以上几种虫草就是常见假冒伪劣手段，朋友们千万要注意了，选购虫草要尽量选择能保证产地、保证品质的商家购买，货真价实，中秋国庆礼赠才能有里有面儿。
正宗那曲高海拔虫草辨别
正宗高海拔虫草长这样：“草头带渐变色，有棕红色的眼睛，环纹清晰为“三窄一宽”规则排列，腹部四对足明显，有明显的消化腺。”
带大家欣赏一下
正宗的那曲高海拔虫草
4700米+雪山自然野生 源头藏民一手直供
色泽金黄、虫体紧实
草头渐变色，眼睛棕红
背部环纹三窄一宽、腹足明显
消化腺清晰可见
