感冒是生活中很常见的一种疾病，可以发生于各个年龄段，但是尤其以儿童、年老、体弱多病者为主。因为此类人群的抵抗力较低，更容易受到病毒的感染。然而，当我们得了感冒之后，就严重影响了我们日常的学习和生活，有时在吃感冒药之后，还会发生恶心呕吐。那么究竟怎样才能缓解感冒的症状呢?
一般在换季时，随着气温的交替变化，人们常常容易患上感冒，感冒的症状可大可小，但是都严重的影响了我们日常的学习和生活，甚至有可能会导致肺炎的产生。然而当我们吃了感冒药之后，有的时候会有其他不适的症状，比如恶心、呕吐、头晕、嗜睡等。这是由于在感冒时，我们胃部功能会比平常要弱一些，而且感冒药也有一定的副作用。
然而，当我们感冒时，不必过分紧张，可以采取一些民间的小偏方来缓解感冒的症状。比如我们可以用盐水洗鼻，防止病毒侵入人体，用这种方法，不仅可以缓解鼻塞的症状，还可以消除感冒病毒，让感冒可以在4到5天内痊愈，而且完全没有副作用，不必担心药物对我们身体带来的影响。
在感冒发生时，我们尤其要注意清淡饮食，可以吃一些白粥和咸菜，避免食用带有刺激性气味的食物，要采取低盐、低糖、低油的饮食方式，三餐规律，注意休息，注意保持心态平和。要大量饮水，使身体内的废物能快速排出体外，适当的增强体育锻炼，加快人体的新陈代谢。
总之，感冒虽然是日常生活中的常见疾病，它也给我们带来了很多不适的症状。但是只要我们注意保暖，加强体育锻炼，增加身体的抵抗力，注意室内通风，大量饮水，多晒太阳，多吃蔬菜和水果，注意休息，采取积极乐观的态度去生活，感冒时坚持上文中所介绍的缓解感冒的方法，就一定能早日恢复健康。
原标题：吃完感冒药恶心想吐怎样缓解感冒的症状
