都说冬季与火锅、烧烤、啤酒更配，所以，一入冬季，就是肠胃最容易积食油腻的时候，寒气四溢、饮食不节制……
只吃不动的大冷天儿，肠胃也容易犯懒倦怠，稍有不慎就会腹胀、便秘，简直是小肚腩的最佳养成季节！
俗话说：冬养三九，夏养三伏。肠道作为人体最大的消化器官，掌控着人体70%的免疫力。
一旦肠道出了问题，各种爆痘、肥胖、便秘、口臭都会接踵而至，严重时还会引发肠胃炎、高血压等疾病。如何调养肠道，冬季显得尤为重要。
肠胃养护方式众多，但要说最简单有效的莫过于补充益生菌。就好像我现在喝的这款DZC益生菌果蔬醇露，它里面就添加了9大益生菌和4大益生元，维持肠道健康，双重呵护。
益生菌像肠道的卫士，可以消灭有害菌、致病菌，恢复肠道平衡，肠道好了，什么腹泻便秘、痘痘斑点小肚腩都不在话下。就算在冬季吃天天火锅、打边炉、吃烤肉又何妨，因为我有肠道健康好助手DZC益生菌果蔬醇露，小小一包携带方便，随时随地随享，简直完美。
（DZC·益生菌果蔬发酵醇露）
冬季我的不仅管不住嘴，还因为也是上班一族，经常要久坐办公室，导致肠胃代谢更加不好了，经常起痘、便秘。看到身边的同事好像都没有这样的烦恼，平时聊天又不好意思说自己便秘，直到后来一位同事提到她的果蔬醇露喝完了，要再入手10盒，问有没有一起要购买的。经过我的询问才知道，原来她们一直都在喝DZC杜哲蔻益生菌果蔬醇露，怪不得同样是久坐办公室一族，人家却拥有好气色，还不会便秘，并且久坐也没有小肚腩。看到她们的状态那么好，我当然心动啦！作为女孩纸，怎么能容忍身边的女性朋友气色那么好，而自己却一副糟糕样呢。
（DZC·益生菌果蔬发酵醇露）
在对比了市面十多种益生菌醇露后，我最终还是被DZC杜哲蔻这款性价比非常高的益生菌果蔬醇露成功俘获！一袋浓缩59种有效成分，36种果蔬发酵，能够清肠排毒，还含有多种阻断淀粉、油脂吸收的成分，同时还能分解体内多余的脂肪、胆固醇，并随着排泄物一起排出，肠胃健康了，肤色自然就好了，所以自然就达到了美肤养颜的效果啦！
最后跟大家分享一下我喝果蔬醇露的时间，我一般都是饭后半个小时喝，这样可以促进消化，DZC益生菌果蔬醇露中富含糖分、酸性物质，饭后饮用可以促进胃酸分泌，增进对食物的消化，避免积食，出现腹胀等不适。 还有，就是睡前1-2小时饮用，醇露含有不少的镁元素，这种物质有利于调节心情，舒缓身心，促进睡眠，改善睡眠质量。
这么好的护肠排毒健康、还能消灭小肚腩的好物，推荐给每一位小仙女。不过想要真正的调理肠胃，除了喝果蔬醇露之外，还要改掉自己不良的饮食和作息习惯哦，让我们一起养出好肠胃、喝出好身材、好体质吧！
