得了糖尿病必定要吃药吗？糖尿病不吃药，光经过日子干涉能操控好吗？这是常常被朋友们问到的问题，的确有这样的状况，即便确诊了糖尿病，也纷歧定非得要着急吃药，在一些较为轻症的糖尿病朋友身上，能够先试着进行日子调度操控血糖。
糖尿病的血糖操控，绝不只是是吃了降糖药就能够那么简略，常常谈到的糖尿病操控的5驾马车中，直接涉及到血糖操控的有三个——饮食调度，运动训练，合理用药，其他两个血糖监测、糖尿病教育，首要是为了更好的进步患者自我管理才能，和监测好血糖操控水平。关于一些新发的糖尿病患者，假如血糖水平处于刚刚超支的状况，胰岛细胞功用杰出，胰岛素反抗状况也并不严峻，可彻底先挑选饮食调度和运动训练这两种日子干涉方法来加强血糖的操控，在严厉进行了日子调度，血糖依然无法有用合格的状况下，再考虑加用药物操控血糖也不迟。
什么算是轻症的糖尿病问题呢？比如说新发的糖尿病患者，空腹血糖刚刚超越7.0的糖尿病确诊值，餐后2小时血糖还处在糖耐量反常的规模，还未超越11.1mmol/L，关于这样的状况，一般医师也不会主张你必定要吃药来操控血糖的。能够先试着从日子上纠正能量过剩来改进高血糖的问题。
能量过剩是导致高血糖的根本原因之一。因而，关于糖尿病的血糖操控，日子调度上，饮食操控和加强运动训练，便是很重要的2个方面。经过饮食上操控摄入，特别是合理膳食结构，在坚持养分均衡的前提下，尽量的操控摄入量；一起加强运动训练，在确保运动安全的前提下，加强身体关于能量的耗费，改进身体的代谢才能，改进胰岛素反抗，加强肌肉关于葡萄糖的代谢运用，经过上述两个方面，饮食调度操控来历，加强运动训练加强耗费，然后改进和操控好身体的能量过剩问题，能量过剩操控好了，血糖天然也就会有好的改进和下降，许多时分，关于轻度血糖升高的新发糖尿病患者，经过合理的饮食和运动干涉，血糖水平都能够有所下降，假如能够把糖化血红蛋白的水平操控到7.0%以下的水平，而且长时间坚持，就不必考虑服药操控血糖的问题。
需求指出的是，并非一切的新发糖尿病患者，经过饮食和运动，就必定能够把血糖操控下来，或许操控到合格规模内。经过饮食和运动调度，有或许血糖能够有用的操控下来，而且经过日子上的严厉自律，使得血糖长时间的坚持在合理合格的规模内；但相同也有这种或许，日子上现已十分留意了，饮食上调整了，运动训练也加强了，但血糖依然无法操控合格，这样的一种状况下，就需求细心考虑运用药物来加强血糖的操控，究竟咱们操控糖尿病的意图，是尽量的削减高血糖带来的健康损害，不管是日子调度，仍是合理用药，终究的意图都应该是安稳操控好血糖，削减糖尿病的并发症发作危险。
想要知道饮食和运动关于血糖的调度状况如何，常常的进行血糖水平的监测就显得很重要了，关于新发的糖尿病患者，先不吃药，经过日子调度来操控血糖水平的朋友，无妨常常的丈量下血糖操控水平，除了家庭的日常自测血糖以外，也主张在日子干涉操控血糖期间，每3~6个月去检查一下糖化血红蛋白水平，假如能够安稳的把糖化血红蛋白水平操控到7.0%以下，就阐明您经过日子调度干涉操控血糖是成功的，抱负的。
总而言之，糖尿病人是否能够只是经过日子干涉来操控血糖，并不能混为一谈，只需你能经过严厉的日子自律，加强日子操控，把血糖操控安稳而合格，当然便是能够不服药的状况，但假如无法彻底经过日子调度来操控好血糖合格，该用药时也不要纠结，究竟越早操控好血糖水平，糖尿病并发症的呈现危险就会越小，身体的健康获益就越大。
